- G:

Sahurda Bu Yiyecekleri Sakın Yemeyin!

Sahurda yenen bazı yiyecekler içerdiği besin değerleri ile ertesi gün uzun süre tok kalmanızı sağlarken kimi yiyecekler ise kısa sürede acıkmanıza ve susuzluk çekmenize sebep olabiliyor.

Serkan Atıcı
Serkan Atıcı Tüm Haberleri
Beyaz Ekmekten Uzak Durun

Beyaz Ekmekten Uzak Durun

Uzun süre tok tutan karbonhidratı beyaz ekmek yerine tam tahıllı ekmek, yulaf veya bezelye gibi gıdalardan daha sağlıklı bir şekilde alabiliriz. Beyaz ekmek, kan şekerini yükselteceği için hem uyku sorunlarına hem de günün erken saatlerinde acıkmanıza neden olur.

20 Mar 2024 - 10:45 - Yaşam

Mahreç  Serkan Atıcı


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Objektif Amasya Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Objektif Amasya hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Objektif Amasya editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Objektif Amasya değil haberi geçen ajanstır.