“Böbrek sağlığı için su tüketimine önem verin”

Amasya İl Sağlık Müdürü Dr. Dursun Koç, vücudumuzun %60-70'inin su ile oluştuğunu ve organlarımızın düzenli çalışması için yeterli suya ihtiyaç duyduğumuzu vurgulayarak, "Vücut, yeterli sıvı almadığında böbrek fonksiyonları olumsuz etkilenebilir" dedi.

Serkan Atıcı
Serkan Atıcı Tüm Haberleri
Büyütmek için resme tıklayın

Amasya İl Sağlık Müdürü Dr. Dursun Koç, vücudumuzun %60-70'inin su ile oluştuğunu ve organlarımızın düzenli çalışması için yeterli suya ihtiyaç duyduğumuzu vurgulayarak, "Vücut, yeterli sıvı almadığında böbrek fonksiyonları olumsuz etkilenebilir" dedi.

“Böbrek sağlığı için su tüketimine önem verin”

Dr. Koç, böbreklerin perspektifinden suyun önemini şu şekilde açıkladı: Susuzluk, vücudumuzun büyük kısmını oluşturan suyun yetersiz alımına veya kaybına bağlı olarak ortaya çıkar. İshal, kusma, terleme ve şeker hastalığı gibi durumlar su kaybına neden olabilir. Su, atık maddelerin idrar yoluyla atılmasını sağlar ve damarlar aracılığıyla organlara besin maddeleri taşıyarak böbreklerin beslenmesini destekler. Orta derecede susuzluk halsizlik hissi yaratabilir, ciddi durumlarda ise böbrek yetmezliği gibi ciddi sonuçlara neden olabilir.

Dr. Koç, özellikle spor, sıcak hava ve sıvı kaybının yaşandığı durumlarda su tüketimini arttırmanın önemine vurgu yaparak, uzun süreli az su tüketiminin kalıcı böbrek hasarına yol açabileceğini belirtti. Ayrıca, su tüketimi sayesinde kristal oluşumunu engelleyerek böbrek taşlarını önlediğini ve idrar yolu enfeksiyonlarını azalttığını da ekledi.

Dr. Koç, su tüketimini değerlendirmenin çeşitli yolları olduğunu belirtti. Koyu sarı idrar rengi az su tüketildiğini gösterebilirken, turuncu veya kırmızı renk değişiklikleri ise bir sağlık sorununa işaret edebilir. İdrar rengindeki anormal değişiklikler durumunda bir sağlık profesyonelinden yardım alınması gerektiğini ifade etti. Ayrıca, her bireyin su ihtiyacının farklı olduğunu ve bu ihtiyacın hava koşullarına, fiziksel aktivite düzeyine ve varsa eşlik eden hastalıklara bağlı olarak değişebileceğini vurgulayarak, su tüketimini idrar renginin açık olacak şekilde ayarlamayı önerdi.

28 Oca 2024 - 14:00 Amasya/ Amasya- Sağlık

Mahreç  Serkan Atıcı


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Objektif Amasya Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Objektif Amasya hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Objektif Amasya editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Objektif Amasya değil haberi geçen ajanstır.