Sık Sık Telefona Bakıyorsanız Dikkat: Dikkat Bağımlısı Olabilirsiniz!

Sosyal medya bağımlılığı, gün geçtikçe daha ciddi bir hal alıyor. Peki, sık sık telefon kontrol etmenin altında yatan psikolojik nedenler neler?

Serkan Atıcı
Serkan Atıcı Tüm Haberleri
Sık Sık Telefona Bakıyorsanız Dikkat: Dikkat Bağımlısı Olabilirsiniz!
Sık Sık Telefona Bakıyorsanız Dikkat: Dikkat Bağımlısı Olabilirsiniz!
+1
Haber albümü için resme tıklayın

Sosyal medya bağımlılığı, gün geçtikçe daha ciddi sorunlara yol açıyor. Peki, sık sık telefon kontrol etmenin altında yatan psikolojik sorunlar neler?

Sosyal medya hayatımıza girdiğinden beri birçok insan sık sık telefonuna bakma hissi duyarken kendisini paylaşım ve yorum yapma zorunda hissediyor.  

Peki bu bir hastalık mı ya da bağımlılık mı? Sizin için uzmanına sorduk.

Sık Sık Telefona Bakıyorsanız Dikkat: Dikkat Bağımlısı Olabilirsiniz!

Amasya Üniversitesi Sabuncuoğlu Şerafettin Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde görevli Psikiyatrist Dr. Derya Canlı, “sosyal medya kullanımının insanları sanal dünyaya çekerek gerçek dünyadaki ilişkileri zayıflatabileceği uyarısında bulunarak birçok insanın sık sık telefonuna bakma, yorum ve paylaşım yapma gereği duyuyor. Tabi ki bunun bir ölçütü yok ama aşırısı sosyal medya bağımlılığına giriyor.” dedi. 

Sık Sık Telefona Bakıyorsanız Dikkat: Dikkat Bağımlısı Olabilirsiniz!

Dr. Derya Canlı'nın sosyal medya kullanımıyla ilgili uyarısı oldukça önemli bir konuya işaret ediyor. Sosyal medya, birçok insan için eğlenceli ve bilgilendirici bir platform olabilir, ancak aşırı kullanımı ve bağımlılık durumları da söz konusu olabilir diyen Canlı, “Sosyal medya bağımlılığı, genellikle sürekli olarak sosyal medya platformlarına erişim sağlama, uzun süreler boyunca bu platformlarda vakit geçirme ve gerçek hayattan kopma gibi belirtilerle kendini gösterebilir. Bu durum, kişinin günlük yaşamını olumsuz etkileyebilir, sosyal ilişkilerini zayıflatabilir ve psikolojik sağlığını olumsuz etkileyebilir.

Sık Sık Telefona Bakıyorsanız Dikkat: Dikkat Bağımlısı Olabilirsiniz!

Bu tür bağımlılıklar genellikle bilişsel, duygusal ve davranışsal düzeylerde ortaya çıkar. Kişinin sürekli olarak sosyal medya ile ilgili düşünceleri, bu platformlarda geçirdiği süreyi kontrol edememe, gerçek dünyadaki ilişkilerini ihmal etme gibi belirtiler bu bağımlılığın göstergeleri olabilir.

Sık Sık Telefona Bakıyorsanız Dikkat: Dikkat Bağımlısı Olabilirsiniz!

Bu konuda dikkatli olmak ve sosyal medya kullanımını kontrol altında tutmak önemlidir. Bilinçli ve sağlıklı bir şekilde sosyal medya kullanımı, gerçek dünyadaki ilişkileri güçlendirebilirken, aşırı ve kontrolden çıkan kullanım, olumsuz etkiler doğurabilir.

Uygunsuz sosyal medya kullanımının kişinin yaşam kalitesini düşürebileceği konusunda bilinçlenmek ve gerektiğinde profesyonel yardım almak, bu konuda sağlıklı bir denge bulmak için önemli adımlar olabilir.” diye konuştu.

Sık Sık Telefona Bakıyorsanız Dikkat: Dikkat Bağımlısı Olabilirsiniz!

# Amasya

29 Oca 2024 - 13:00 Amasya/ Amasya- Sağlık

Mahreç  Serkan Atıcı


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Objektif Amasya Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Objektif Amasya hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Objektif Amasya editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Objektif Amasya değil haberi geçen ajanstır.